ПОРТАЛ О ЗДОРОВОМ
ОБРАЗЕ ЖИЗНИ
Тел. : (473)
251-38-85
Связь со специалистом
  • 25.05.2018
    150 минут физической активности в неделю сокращают риск преждевременной смерти

       Специалисты из расположенного в США Госпиталя Джонса Хопкинса полагают, что минимально необходимый уровень физической активности для предотвращения риска преждевременной смерти из-за нарушений в работе сердечно-сосудистой системы составляет 150 минут в неделю. Они также отмечают, что это позволяет снизить вероятность развития сердечной недостаточности у людей среднего возраста.

    подробнее...
  • 24.05.2018
    Ученые составили список полезных для мозга продуктов питания

       Как известно, после 40 лет начинается деградация головного мозга, выражающаяся в уменьшении его объема примерно на 5% за каждое десятилетие. Эти изменения негативно отражаются на когнитивных способностях – запоминании информации, решение логических задач и т.д. Как выяснили недавно специалисты из Университета Эразма, замедлить этот процесс можно при помощи здорового питания.

    подробнее...
АКАДЕМИЯ МАТЕРИНСТВА

Семейный центр "Академия материнства"

Телефон: (473) 264-81-00, 292-99-55
Адрес: г. Воронеж, ул. Лизюкова, 23 (ост. кт Мир)
Электронная почта: mama-vrn@narod.ru
Режим работы: Пн-Пт 10.00-19.00

 

Семейный центр «Академия материнства» в Воронеже помогает женщинам, которые готовятся стать матерями, лучше подготовиться к этому не только радостному, но и весьма ответственному событию. Здесь вы можете получить все необходимые теоретические сведения и практические навыки, необходимые для более мягких родов, психологическую поддержку в период подготовки к ним, узнать о том, как правильно ухаживать за новорожденным, посещая специальные курсы для беременных и молодых мам.

Семейный центр «Академия материнства» предлагает широкий выбор программ и курсов для беременных. К примеру, базовый курс «Мягкие роды» рассчитан на женщин, для которых это первый опыт беременности. Профессиональные врачи и психологи расскажут всё, что необходимо знать будущим матерям. Курсы сопровождаются учебными видеофильмами и включают в себя практические занятиями, на которых осваиваются необходимые навыки. Специальные разновидности курса также предусмотрены для тех, кто находится на поздних сроках беременности (экспресс-курс) и для тех, у кого это не первая беременность (курс «Не первые роды»).

Курсы «Мама и малыш» и «Искусство грудного вскармливания» предназначены для обучения будущих и молодых мам правильному уходу за ребенком. В процессе занятий специалисты расскажут и покажут, как правильно кормить ребенка, ухаживать за кожей, подскажут пути решения основных проблем, с которыми сталкиваются женщины, родившие первенца и не имеющие необходимого опыта.

Семейный центр «Академия материнства» в Воронеже - это не только курсы для беременных, но и место, где молодые мамы и дети могут проводить время с пользой и удовольствием. Родители могут посещать специальные семинары, на которых получат ответы на животрепещущие вопросы, которые наверняка накопятся у них в процессе воспитания ребенка. « Мамин клуб» - это также прекрасная возможность найти новых знакомых, с которыми вас объединяют общие проблемы и интересы.

«Детский клуб» семейного центра «Академия материнства» могут посещать и малыши, которые отметили свой первый день рождения. Специальные по развитию речи, моторики и внимания занятия с профессиональными преподавателями, подготовка к детскому саду и школе, упражнения для физического и творческого развития детей – всё это доступно здесь. Общение со сверстниками и преподавателями позволить ускорить социальную адаптацию малыша, а возможность осваивать необходимые навыки при помощи специально разработанных программ позволяет добиться быстрого и полноценного развития.