ПОРТАЛ О ЗДОРОВОМ
ОБРАЗЕ ЖИЗНИ
Тел. : (473)
251-38-85
Связь со специалистом
  • 20.07.2018
    Отказ от алкоголя всего на месяц укрепляет здоровье

       Даже временный непродолжительный отказ от потребления алкогольных положительно сказываются на состоянии здоровья. Уже через месяц после этого нормализуется кровяное давление, улучшается состояние печени, снижается риск развития раковых опухолей. При этом временная антиалкогольная диета полезна даже тем, кто не злоупотребляет спиртным.

    подробнее...
  • 19.07.2018
    Регулярная физическая активность сокращает риск развития рака желудка

       Специалисты из Гарварда обнаружили очередное доказательство того, что регулярные физические нагрузки способствуют укреплению организма и помогают ему успешно противостоять серьезным заболеваниям. Ученые выяснили, что активные люди гораздо реже страдают от рака желудка.

    подробнее...
Доулы в Центральном Черноземье.

 Профессия доулы в нашей стране новая, возрожденная из веками существовавшего, но с течением времени во многом утраченного повитушества.  Новоиспеченные помощницы в родах и давно практикующие в ходе встречи обменивались знаниями и опытом. Обсуждали важные вопросы возможности МЯГКОГО рождения в родильных домах в том числе и благодря заботливой опеке роженицы доулой, которая помогает, опекает, оказывает психологическую поддержку, подставляет теплую, "материнскую" руку, проходит весь путь и первые часы после родов   вместе с женщиной. Составляли портрет идеальной помощницы, обладающей такими важными качествами как доброта, чуткость, открытость, желание помогать и многими другими. Рассматривали тему послеродового восстановления мамы и адаптации малыша к внешним условиям, грудного вскармливания. 

Теперь на нашей земле искренних и добрых помощниц в родах стало больше. И будущие мамы Воронежа и Белгорода, зная о существовании такой профессии, могут найти помощь и поддержку опытных женщин в своих самых чудесных родах.