ПОРТАЛ О ЗДОРОВОМ
ОБРАЗЕ ЖИЗНИ
Тел. : (473)
251-38-85
Связь со специалистом
  • 25.05.2018
    150 минут физической активности в неделю сокращают риск преждевременной смерти

       Специалисты из расположенного в США Госпиталя Джонса Хопкинса полагают, что минимально необходимый уровень физической активности для предотвращения риска преждевременной смерти из-за нарушений в работе сердечно-сосудистой системы составляет 150 минут в неделю. Они также отмечают, что это позволяет снизить вероятность развития сердечной недостаточности у людей среднего возраста.

    подробнее...
  • 24.05.2018
    Ученые составили список полезных для мозга продуктов питания

       Как известно, после 40 лет начинается деградация головного мозга, выражающаяся в уменьшении его объема примерно на 5% за каждое десятилетие. Эти изменения негативно отражаются на когнитивных способностях – запоминании информации, решение логических задач и т.д. Как выяснили недавно специалисты из Университета Эразма, замедлить этот процесс можно при помощи здорового питания.

    подробнее...
Фитнес-клубы
Спортивно-оздоровительный комплекс Шинник
Адрес: Воронеж, ул. Ростовская, 39А
Телефон: 8 (473) 244-56-17, 8 (473) 244-52-75
График работы: круглосуточно
Студия "Пилатес и Балет"
Адрес: ул. Студенческая 17, г. Воронеж
Телефон: (473) 257-56-13
График работы: Пн-сб 9:00-21:00, вс - выходной
Студия Secret
Адрес: г.Воронеж ул.Желябова, 10
Телефон: 292-73-36, 8-920-430-12-34
График работы: С 11.00 до 23.00
Без выходных
ТОНУС-КЛУБ®
Адрес: Воронеж, ул. Студенческая д.12А
Телефон: 258-65-00
График работы: 7-30 до 22-00 без перерыва и выходных
ТОНУС-КЛУБ®
Телефон: 2586500
График работы: 7-30 до 22-00
Адреса филиалов в г.Воронеже:
ул.Студенческая 12а,Тел.: 7(473)258-65-00

Пр-т Труда, 39а, Тел.:7(473)258-47-74

ул.Вл.Невского, д 48, Тел.:7(473)258-57-00
Три Богатыря
Адрес: г.Воронеж ул. Бакунина, 45
Телефон: 256-90-94 ; 260-72-29
График работы: пн - пт: с 8 до 22, сб: с 9 до 20, вс: с 10 до 16
Фитнес клуб "Атлетика"
Адрес: г. Воронеж, Ленинский пр, д.158/2 (торговый центр «Золотой гвоздь») между ост.Остужева и ост. Добролюбова
Телефон: (473) 296-98-15
График работы: Понедельник-пятница с 8-00 до 22-00
Суббота, воскресенье с 09-00 до 19-00
Фитнес клуб Багира
Адрес: Воронеж, ул. Студенческая, 17
Телефон: т.251-99-22, 259-80-53
График работы: ежедневно с 9:00 до 21:00 выходной воскресенье
Фитнес-клуб "Публика Фитнес"
Адрес: г.Воронеж ул. Студенческая, 17
Телефон: +7(473)239-10-20, +7(473)239-10-30.
График работы: С 8.00 до 22.00
Фитнес-клуб "Триэль"
Адрес: г. Воронеж, ул. Генерала Лизюкова, 52а
Телефон: 239-09-90
График работы: Пн.,Ср.,Пт.: 07:00-22:00
Вт., Чт.: 08:00-22:00
Сб., Вс.: 08:00-21:00