ПОРТАЛ О ЗДОРОВОМ
ОБРАЗЕ ЖИЗНИ
Тел. : (473)
251-38-85
Связь со специалистом
  • 25.05.2018
    150 минут физической активности в неделю сокращают риск преждевременной смерти

       Специалисты из расположенного в США Госпиталя Джонса Хопкинса полагают, что минимально необходимый уровень физической активности для предотвращения риска преждевременной смерти из-за нарушений в работе сердечно-сосудистой системы составляет 150 минут в неделю. Они также отмечают, что это позволяет снизить вероятность развития сердечной недостаточности у людей среднего возраста.

    подробнее...
  • 24.05.2018
    Ученые составили список полезных для мозга продуктов питания

       Как известно, после 40 лет начинается деградация головного мозга, выражающаяся в уменьшении его объема примерно на 5% за каждое десятилетие. Эти изменения негативно отражаются на когнитивных способностях – запоминании информации, решение логических задач и т.д. Как выяснили недавно специалисты из Университета Эразма, замедлить этот процесс можно при помощи здорового питания.

    подробнее...
Постродовая депрессия матери отражается на состоянии здоровья её ребенка

   В среднем одна из девяти женщин после рождения ребенка сталкивается с так называемой постродовой депрессией. Для страдающих ею характерны такие симптомы как подавленное настроение, хроническая усталость и потеря интереса к жизни. Как подтвердил проведенный учеными эксперимент, этот период является сложным не только для молодой матери, но и для её ребенка.

   В исследовании влияния постродовой депрессии на детей приняли участие 48 молодых матерей и их дети, возраст которых составлял 3 месяца на момент начала эксперимента. При этом за состоянием детей ученые продолжали наблюдать до достижения ими 1,5 лет. В течение этого периода в возрасте 6 месяцев и года они проходили специальные тесты, которые должны были вызвать легкое состояние стресса. При этом состояние детей оценивалось путем анализа уровня в их слюне гормона стресса (кортизола). После завершения тестового периода ученые также проанализировали длину теломеров – защитных элементов хромосом. Параллельно ученые вели наблюдение за материями.

   Проанализировав полученные данные, исследователи пришли к выводу что уровень гормона стресса у детей напрямую зависит от выраженности симптомов постродовой депрессии у их матерей. Чем хуже чувствовали себя женщины, тем выше было содержание кортизола в организме их детей. Также была установлено, что повышенный уровень стресса негативно влияет на длину теломеров, которые, по мнению экспертов, определяют продолжительность жизни человека.
 

Новость опубликована 02.02.2018